Effe niet

Vrijdagmiddag in een iets te enthousiaste bui de hamstrings van linker en rechter dij gescheurd. Onverstandig en pijnlijk. Herstel gaat wel even duren en met lede ogen moest ik vanmorgen zien dat PdP en klaas77 goed gekleed naar Roden vertrokken.

Gisteren kochten PdP, XPO en BeBe met z'n drieën bijna de gehele BikeLife leeg voor weinig en dat moest vandaag uitgetest worden. Uit de verhalen en reacties bleek dat ik een hoop gemist heb, de term ontdekkingsreis viel veelvuldig en ook dat het Blauwe Bos de moeite waard is.
Ondanks het feit dat mijn hamstrings zich met het uur beter gaan voelen vond ik het verstandiger toch thuis te blijven en er dan maar een stukkie op afstand van te maken.


Later hoorde ik dat er onderweg een kleine afscheiding had plaatsgevonden tussen de afdelingen Roden en Leek. Kwestie van conditie of tempo, we zullen het nooit weten. Volgende week maken we weer de balans op en kijken dan hoe het er voor staat. Slechter dan nu kan bijna niet.

Ondertussen weet ik dat ook mijn zwager uit Westerbork vandaag in het rijke bezit is gekomen van een Cube 3 ltd. Een 26 inch racemonster met hydraulische remmen op de velgen.


Voor en van mij vandaag geen statistieken, wel een uur meer rust.

Ronde van het Ronostrand

Dur, dur d'être BeBe....

KL204 kon niet dus was alle hoop gevestigd op een ontketende BeBe. XPO had in de afgelopen week al diverse malen laten weten dat zij in een bloedvorm stak, dit in tegenstelling tot PdP die met deze ronde in het vooruitzicht zich steeds slapper ging voelen. Plankenkoorts misschien? Hij stond er wel vanmorgen om kwart voor 9 en eenmaal bij XPO aangekomen bleek dat BeBe het moest laten afweten vanwege een opkomende griep. Inderdaad: dur dur..... Het valt ook niet mee.

Wat een drukte bij het Ronostrand waar tegelijkertijd met de ronde ook een hondenspektakel gaande was. Het was even zoeken naar de juiste inschrijfplaats, de scan and go was niet echt heel duidelijk aangegeven zodat nutteloze tijd verdaan werd in de rij zonder s&g. Eenmaal op weg bleek dat het een redelijk zwaar parcours zou worden dat geheel op het lijf van XPO geschreven leek. Daar waar Wickie en P de nodige moeite hadden leek het of hij vloog. Het kon ook aan bijna niets anders liggen dan zijn nieuwe trapas.
Na een iets te snelle start deden we het rustiger aan en genoten van het mooie weer en de omgeving. Vlak voor de ravitaillering werden we ingehaald door een ontsnapte Dalton, die bij de krentenbollen ingerekend werd door zijn clubgenoten van de SFC.

Na de pauze het zelfde verhaal, mooie route, mooie omgeving (en dat zo dicht bij huis) en vooral droog weer. Voor het gemak vergeten we de harde wind. Ergens halverwege het tweede bedrijf raakten wij met een aantal anderen het spoor behoorlijk bijster en de vriendelijk aangeboden hulp van een organisator om ons weer op het juiste spoor te zetten was van bijzonder korte duur omdat hij na de eerste bocht al uit het zicht was verdwenen. Toch vonden we het spoor terug en vervolgden onze weg naar het eindpunt. Eenmaal binnen restte ons niets anders dan onze welverdiende medailles op te halen en huiswaarts te keren.
In Roden nog een ijsje en koffie met Speculaaskoek toe.

Statistieken:

47,40km in 2u 27m 00s

snelheid gem 19,4

snelheid max 28,9

hartslag gem 156

hartslag max 174

Bos, veel bos

Geheel tegen zijn principes in liet KL204 verstek gaan op deze mooie zondag. De drukte van alledag noopte hem thuis te blijven en zijn aandacht op de familie te richten. Jammer, want hij miste veel moois.
Op de juiste tijd vertrokken PdP en Wickie naar Roden om XPO en BeBe op te pikken. Vandaag werd besloten dat BeBe het kopwerk moest doen en dat wij kerels haar slaafs zouden volgen. Nu is er in het ATB-en slechts 1 moeilijkheid en dat is het nemen van de juiste links- of rechtsbeslissing. Even hoopten wij nog met een natuurtalent van doen te hebben, maar ook zij moest af en toe het besluit aan de groep overlaten. Na een pittige opwarmperiode werd systematisch het bos tussen de Norgerweg en de Mensingheweg uitgekamd, nu nog droog maar binnen een aantal weken heeft het vast langdurig geregend zodat we ook hier door de bagger kunnen ploegen.

Na nog een omtrekkende beweging richting Lieveren en Altena en nog een doorsteek door het Windgat gingen de Viking en PdP weer richting Leek.

Volgende week de Ronde van het Ronostrand.

Statistieken:
31,67km in 1u 41m 56s
snelheid gem 18,6
snelheid max 27,8
hartslag gem 142
hartslag max 162